为进一步提高居民的健康意识和自我保健能力，传播健康理念，倡导良好的生活方式。明山区新明街道观山悦社区新时代文明实践站邀请东兴卫生服务站医生，为居民带去一场内容丰富、实用性强的冬季健康知识讲座。

讲座中，医生针对冬季容易引发的身体常见病，为大家讲解了冬季养生的概念和重要性，从心态、饮食、运动、起居等八方面详细阐述了如何养生，还讲解了常见的疾病预防知识，尤其是老年人应保持积极乐观的心态、保证充足睡眠、做到饮食有规律，经常开窗通风做到空气流通等。最后为居民讲解了冬季饮食养生小知识。讲座结束后，居民们纷纷点赞，很多老年居民都表示这样的讲座让他们觉得很贴心，希望社区经常举办此类活动，多为他们普及此类知识。

    此次健康知识讲座，提高了社区居民对冬季养生的认知感，引导居民养成健康的生活方式。下一步，观山悦社区将继续组织多种形式健康讲座活动，为辖区居民提供更全面、专业的健康知识服务，促进老年人的身心健康，营造健康、和谐的社区环境。