目前，全球新冠肺炎疫情形势依然严峻，国内散在病例和聚集性疫情偶有发生。目前正值秋冬季呼吸道传染病高发季节，面临新冠肺炎疫情防控与流感等呼吸道传染病流行的双重压力。公共场所因人流量大、人员密集，是疫情防控的重点区域。市民乘坐公共交通工具、前往公共场所如何做好个人防护措施，做到健康出行、有效抵御疾病风险？今日，市疾控中心进再次发出提醒。

      坐公交车要戴口罩，保持1米以上的社交安全距离，行程结束后立即手卫生

      市民乘坐公交车、出租车等公共交通工具，如何做好个人防护？市疾控中心再次提示：

      乘坐公交车、出租车等公共交通工具时，应全程佩戴口罩，减少与他人接触，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。

      注意手卫生，减少不必要的触摸，避免用不清洁的手接触口、眼、鼻等部位。

      不在公共交通工具上饮食。

      在室外公交站台等候时，若人员稀少可不佩戴口罩，保持1米以上的社交安全距离；乘车高峰期应佩戴口罩。

      出租车、网约车载客期间，乘客和司机要全程佩戴口罩，在气温、行驶速度等条件允许的情况下，勤开窗通风。

      乘坐公共交通工具结束后，摘下口罩，用洗手液或免洗手消毒液进行手部消毒，将外穿衣物置于通风处。

      尽量不触摸公共部位或公共物品，及时洗手

     市民前往商场、电影院、餐厅等公共场所，应该怎么做？市疾控中心再次提示：

      市民出门前准备好口罩、消毒湿纸巾或便携式免洗手消毒液等物品。

      尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等出行方式，乘坐公共交通工具时应做好个人防护。尽量避免去人群聚集、密闭或通风不良的公共场所，尽可能保持1米以上的社交安全距离。

      公共场所要求市民出示健康码时，市民应主动出示并配合工作人员测量体温。

      尽量选择楼梯步行方式，如到楼层比较高的地方购物，优先使用扶梯，乘坐扶梯时与前后人员保持一定距离。乘坐厢式电梯时，应避免同梯人员过多、过密。

      到商场购物时，尽量缩短购物时间，采用扫码支付等非接触支付方式。

      到电影院观影时，尽量使用网上购票或现场扫码等购票方式，有序入场和退场，保持社交安全距离，减少聚集。

      尽量不要触摸公共部位或公共物品，及时进行手卫生。

      在外就餐时，选择间距较大、通风良好的位置落座，避免拥挤，错峰就餐。用餐前应规范清洗双手，两人以上合餐时应使用公筷公勺；尽量使用扫码点单和扫码支付等非接触支付方式。

      买冷冻食品回家后，用75%酒精对包装表面进行消毒

     前往超市、农贸市场等公共场所，市民要注意什么？市疾控中心再次提示：

      市民前往超市、农贸市场时，应尽量避开客流高峰期，备好口罩、消毒湿纸巾或便携式免洗手消毒液。

      尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等交通方式，乘坐公共交通工具时应做好个人防护。

      全程佩戴口罩，及时做好手卫生，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。

      购买商品时与他人保持一定距离，尽量缩短排队和购物时间。尽量使用扫码支付等非接触支付方式。

      对于冷冻食品，购买回家后，可用75%酒精对冷冻食品包装表面进行消毒，再做好独立封闭包装储备。加工食物前，要认真清洗并防止水花飞溅，食物要煮熟、煮透。食品加工、存放，要保证生熟食分开。食物处理过程中，避免用未清洁的手接触口、眼、鼻等部位。食物烹饪加工完成后，市民要对台面、厨具等进行清洁，并进行手卫生，即用流水、洗手液采用七步洗手法洗手。

       及时了解国内外疫情动态，非必要不外出

      广大市民如果必须出国、出省、出市，市疾控中心再次提示：

      全球新冠肺炎疫情形势依然严峻，国内散在病例和聚集性疫情偶有发生。因此，在疫情还没有结束之前，市民还要坚持非必要不外出原则，努力减少外出行为。如果必须出国、出省、出市，大家一定要了解目的地疫情防控情况，杜绝到中高风险地区。到达目的地后，遵守当地防控措施，并且力争快去快回。在旅途过程中，大家要做好个人防护，如戴好口罩（建议戴一次性医用口罩），保持1米以上安全社交距离，及时手卫生等。

       及时了解气温变化，增添衣物，提倡健康生活方式

      现在是秋冬时节，气温变化大，市疾控中心再次提示：

      现在正值秋冬时节，是秋冬季呼吸道传染病高发季节。广大市民应根据天气变化，注意防风保暖，注重饮食卫生，保持充足睡眠，合理膳食，戒烟少酒，适当运动，预防感冒，保持健康生活方式，增强抵御疾病能力。